உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தில் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் பங்கு

Author - Mona Pachake

மற்ற பழங்களுடன் ஒப்பிடும்போது கலோரிகள் குறைவு

இதய நோய் போன்ற அழற்சி நிலைகளைத் தடுக்க உதவும்

இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க உதவுகிறது

குளுக்கோஸின் செரிமானத்தை மெதுவாக்குகிறது

வகை-2 நீரிழிவு நோயின் சில விளைவுகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது

எடை மேலாண்மைக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்

கீல்வாதம் போன்ற நிலைகளில் இருந்து வலியைக் குறைக்கிறது

மேலும் அறிய